家長速看|這些運動將直接影響兒童長高，您家孩子還在做嗎？

健康的肌體是兒童成長的關(guān)鍵，更是兒童長高的基礎(chǔ)。對于很多家長而言，都特別希望孩子長高，但是，在幫助兒童增高的過程中，身高管理方案出現(xiàn)了問題，據(jù)身高管理專家的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，有不少家長盲目的讓孩子鍛煉身體，參加各種運動來長高，其實運動也是一門大學(xué)問，并不是所有兒童都能適應(yīng)某些運動。趕緊看看這些誤導(dǎo)兒童增高的運動，你家寶貝占了幾條！

長跑、負(fù)重運動、摔跤、掰手腕、拔河等過分使用兒童的四肢肌肉或?qū)ο轮斐珊艽蟮膲毫?，馬拉松等過度消耗體力的激烈運動，這幾種類型的運動會阻礙骺板的血液供應(yīng)，影響正常生長，不適合生長發(fā)育期兒童作為日常鍛煉的運動選擇。

身高管理專家溫馨提醒，兒童時期身體的肌肉主要為縱向生長，固定關(guān)節(jié)的力量很弱，骨骼彈性大但硬度弱，而且不管是耐力、肌力、體溫調(diào)節(jié)能力都比成人差，因此不太適合進行劇烈運動，例如長跑賽、舉重、高頻率的交互蹲跳或伏地挺身等，以免引起關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷，可能會影響骨骼發(fā)育。

因此，想讓兒童增高，也要選對方式方法。如果想要系統(tǒng)化了解兒童長高問題，可以找野小蠻身高管理團隊，他們能夠為每一個兒童量身定制專屬的身高管理方案，幫助孩子健康長高的同時，解決家長的各方面疑慮。另外，如果您有各方面關(guān)于孩子長高的問題，歡迎留言咨詢。